1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Бессоница

Тема в разделе "Болталка", создана пользователем Очкарик, 3 авг 2008.

  1. Очкарик

    Очкарик Активный пользователь

    Кто-нибудь страдал бессоницей? Хотелось бы узнать кто чем занимается ночью без сна
     
  2. loverangler

    loverangler Завсегдатай

    [​IMG]Иди на рыбалку, сейчас самый клев начнется.[​IMG]
     
  3. Admon

    Admon Завсегдатай

    Бессоница - от недостатка физических нагрузок.
     
  4. Очкарик

    Очкарик Активный пользователь

    Эт че типа бессонница тождественна безделию? Не знаю, не увязывал это вместе. В основном связывал это с эмоциональным потрясением.
    Я лично чем занимаюсь - тупо думаю:icon_question::icon_idea:
     
  5. Бриз

    Бриз Завсегдатай

    Ночь -хорошее время.Никаких конкурентов у компа :icon_biggrin:
     
  6. Очкарик

    Очкарик Активный пользователь

    Не мне сложно к компу подобраться - спят люди в этой комнате. А вот тв прам перед глазам
     
  7. Trooper

    Trooper Завсегдатай Модератор

    Не спится? Можно выйти на улицу и пробежать на ноч вокруг дома
     
  8. Бриз

    Бриз Завсегдатай

    да было б в нём чего смотреть...
     
  9. Очкарик

    Очкарик Активный пользователь

    Триколор ТВ - и нет проблем с просмотром (почти всегда)
     
  10. Бриз

    Бриз Завсегдатай

    Ни-ни...никакие спящие в комнате с компом меня не остановят при бессонице. Ну в крайнем случае,если проснётся какой-нибудь кусочеГ совести-выключу звук ;)
     
  11. Очкарик

    Очкарик Активный пользователь

    Не облучать спящик антигуманно
     
  12. Бриз

    Бриз Завсегдатай

    Гуманизм-лженаука.Его буржуи выдумали :icon_cheesygrin:
     
  13. Admon

    Admon Завсегдатай

    Сон это отдых. Причем не только от умственных думающих ваших мышечных действий.
    Кроме извилин мозга необходимо еще нагружать и остальную превалирующую в организме мышечную массу. Тогда организм и захочет полноценного отдыха - сна. Неужели вы не испытывали мышечной усталости, когда падаешь с ног и хочется спать. Вот это так и обьясняется нужда в глубоком сне - или отсутствие бессоницы.
    Вы конечно можете уставившись часми в телик или инет тоже потом захотеть спать и обманчиво не страдать бессоницей.
    Но это однобокий путь, ведущий не к гармоничному развитию, а к болезням зрения и в конечном счете головного мозга. [​IMG]

    Ночью лучше не бегать (для организма не естесственно, хотя некоторые бегают и ночью, когда нет машин на улицах, - но главное бегать), а бегать зарядочку с утра до завтрака.
    А потом можно и тренировочку, попозже, днем.
     
  14. Очкарик

    Очкарик Активный пользователь

    Эти же буржуи придумали тапок, летящий в шею
     
  15. Очкарик

    Очкарик Активный пользователь

    От это залечил:icon_eek:
     
  16. Бриз

    Бриз Завсегдатай

    А пролетарский сапоХ на что? :smoke:
     
  17. Очкарик

    Очкарик Активный пользователь

    Известны случаи когда люди годами страдают бессонницей, типа болезнь такая. Эт че они годами лежат на диване и никак не могут устать?
     
  18. Ворона

    Ворона Пользователь

    Все больше исследований подтверждает, что молоко помогает от расстройства сна.

    Расстройство сна – одна из самых серьезных проблем, которая беспокоит современных горожан. Однако чашка "ночного" молока не только поможет им легко заснуть, но и придаст бодрости на следующий день, сообщает Инопресса.

    Такой эффект достигается благодаря воздействию мелатонина – гормона, недавно обнаруженного в молоке. Содержание мелатонина в молоке намного повышается, если дойка коров производится незадолго до рассвета, раньше, чем коровы увидят утренний свет.
     
  19. Ворона

    Ворона Пользователь

    Читай,очкарик! http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1305/content.php
     
  20. Ворона

    Ворона Пользователь

    http://www.sunhome.ru/journal/13317
     

Загрузка...