"Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны".

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) -
главврач больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. У него нетрадиционные взгляды о том, как сохранить здоровье, которыми он поделился в интервью местному телеканалу:

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?

Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо
от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите днём.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?

О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?

О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?

О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?

О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?

О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?

О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему
в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке
и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом, с полностью уставшим,
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!

В: Что Вы можете ещё посоветовать?

О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

Что думаете? На мой взгляд, броские, но довольно сомнительные утверждения.

 

Поглядим,сколько проживёт этот докторишко.

 

Распечатать и повесить на работе!!!

 

это как вегетарианцы и сыроеды, умничают о здоровой пище и превосходном здоровье, а ни один из них не прожил дольше чем обычный человек. потому господа - занимайтесь физическими упражнениями, посещайте спортзалы, спортплощадки, занимайтесь бегом и ешьте мясо, вареное, тушеное, жареное, шалык в пельменях и т.п. и будет вам счастье. главное не обжорствуйте , а ешьте.

 

Главное не сколько прожить, а как. А движение это жизнь!!! И согласна с тем, что есть и пить можно все ( ну или почти все ), но в меру.

 

А бухло.? ☺

 

в меру

 

Да все это фигня, единственный правильный вариант - это научиться слушать свой организм, он один знает что он хочет съесть и что выпить, когда и как. Прислушивайтесь к себе. Организм себе не враг. захотелось шоколада берешь и ешь, жареного значит жареного. И уши надо закрыть чтоб в них не дули

 

А если организм не хочет, а мозг говорит "да лупани поллитра.... организьму эт на пользу...."?

 

это плохо, когда мозг с вами разговаривает, это как раз наверно от поллитры

 

Сам же ответил на свой вопрос.....организм не хочет! Где тут польза?)))

 

У меня пятки разговаривают друг с другом и ниче))

 

Это грибок. Обратитесь к специалистам ☺

 

Это усталось мля ..

 

По мосту бегала туда сюда?